3 tháng cuối thai kỳ là lúc thai nhi tăng cân rõ rệt nhất. Giai đoạn này cực kỳ quan trọng nên đòi hỏi mẹ bầu phải có chế độ dinh dưỡng tốt, hỗ trợ thai nhi phát triển, giúp mẹ bầu vượt cạn thành công.
Nếu mẹ bầu muốn lựa chọn sản phẩm sữa cho bà bầu 3 tháng cuối vào con không vào mẹ thì hãy tham khảo các gợi ý dưới đây.
Trước khi tìm hiểu về các loại sữa cho bà bầu 3 tháng cuối thì bạn cần phải biết nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu trong giai đoạn này.
Nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu trong 3 tháng cuối
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, vào thời điểm 3 tháng cuối, mẹ bầu cần nạp khoảng:
- 2600-3000 Kcal/ngày.
- Nên tăng thêm từ 5-6 kg tùy theo chiều cao cân nặng.
Việc cung cấp đủ các dưỡng chất cho bà bầu 3 tháng cuối là vô cùng quan trọng. Khi mẹ bầu ăn uống đủ chất, không chỉ con phát triển toàn diện, khỏe mạnh, dễ dàng thích nghi với điều kiện sống khi chào đời mà mẹ bầu khả năng vượt cạn thành công cũng cao hơn nhiều.
Chính vì vậy, bên cạnh các bữa ăn dinh dưỡng hằng ngày, mẹ bầu cần bổ sung sữa bầu 3 tháng cuối để đảm bảo cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết mà thực phẩm không có hoặc không thể đáp ứng đủ.
Top các loại sữa dành cho bà bầu 3 tháng cuối vào con không vào mẹ
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại sữa bầu nên bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng trong việc lựa chọn. Nên lựa chọn sữa bầu 3 tháng cuối có thành phần phong phú, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Sữa bầu Mom’s Absolute Hàn Quốc
Đây là sản phẩm sữa cho bà bầu của tập đoàn Maeil tại Hàn Quốc. Maeil với hơn 50 năm lịch sử, là một trong những tập đoàn thực phẩm hàng đầu tại Hàn Quốc. Là 1 trong 3 công ty sữa hàng đầu tại Hàn Quốc mang tên – Maeil Dairies.
Sữa bầu Mom’s Absolute sử dụng cho bà bầu 3 tháng cuối giúp cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào. Bao gồm: năng lượng, natri, tinh bột, đường, chất xơ, chất béo, đạm, canxi, photpho, sắt, canxi, kẽm, vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, Axit folic, DHA.
Sữa bầu Maeil có 2 vị là vị cacao và vị bí ngô. Sữa có mùi nhẹ, dễ uống, đảm bảo cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho việc hình thành thai nhi trong 3 tháng cuối và giúp tạo ra nguồn sữa mẹ sau sinh chất lượng.
Một ưu điểm của sữa bầu Hàn Quốc Mom’s Absolute là sữa có hàm lượng calo và chất béo cực thấp nên khi uống không lo tăng cân, sữa vào con không vào mẹ giúp mẹ bầu có vóc dáng đẹp mà vẫn đủ chất cho con.
Giá sữa bầu: 195 nghìn/ hộp 10 gói 200g.
Sữa Anmum Materna
Hơn 10 năm có mặt tại Việt Nam, sữa Anmum được rất nhiều mẹ bầu lựa chọn. Đây là loại sữa nhập khẩu của tập đoàn Fonterra New Zealand.
Sữa có nhiều hương vị cho mẹ bầu lựa chọn. Trong đó có vị socola thơm ngon, dễ uống.
Sữa có hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp thai nhi phát triển tốt.
Sữa có vị nhạt, ít béo, không gây ngán. Có thể dễ dàng tìm thấy tại các siêu thị.
Giá sữa: 392 nghìn/ hộp 800g.
Sữa bột Friso Gold
Đây là loại sữa có xuất xứ Hà Lan của thương hiệu Friso. Sữa xuất hiện tại thị trường Việt Nam khá lâu, được nhiều bà bầu tin tưởng lựa chọn. Sữa dành cho bà bầu 3 tháng cuối giúp bổ sung dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi khỏe mạnh.
Hương vị sữa nhạt, không quá béo ngậy. Có 2 vị để mẹ bầu chọn là vị cam và vani.
Uống sữa Friso Gold có thể gây thừa cân cho mẹ bầu. Nên trong quá trình uống, mẹ bầu nên kết hợp luyện tập thể dục vừa sức.
Giá sữa: 230 nghìn/ hộp 400g.
Sữa bầu Similac Mom
Sữa có xuất xứ Hoa Kỳ, các sản phẩm được nghiên cứu theo nhu cầu dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai của phụ nữ Âu Mỹ. Vì vậy khi sử dụng cho phụ nữ Việt, thành phần dinh dưỡng của nó vượt quá hơn so với những gì bà bầu Việt cần.
Khi uống sữa bầu Similac Mom, mẹ không cần dùng thêm các loại thực phẩm chức năng nào khác. Sữa cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và thai nhi.
Vị sữa khá là ngậy nên nếu mẹ bầu nào thích sữa thơm béo ngậy thì sẽ thích loại sữa bầu này.
Giá sữa: 410 nghìn/ hộp 900g.
Sữa Optimum Gold
Đây là sản phẩm sữa Việt của tập đoàn Vinamilk. Sữa được sản xuất theo công thức độc quyền của Vinamilk, phù hợp với phụ nữ Châu Á, đặc biệt là phù hợp với các bà bầu Việt Nam.
Sữa có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đảm bảo đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bà bầu trong 3 tháng cuối. Giúp mẹ khỏe, đảm bảo sức khỏe sau khi lâm bồn.
Sữa có vị vani thơm nồng nên có thể nhiều mẹ sẽ không thích.
Giá bán: 352 nghìn/ hộp 900g.
Trên đây là top những dòng sữa cho bà bầu 3 tháng cuối được tin tưởng hiện nay. Hy vọng rằng với những thông tin trên đây, mẹ bầu có thể dễ dàng đưa ra sự lựa chọn cho mình khi mua sữa bầu 3 tháng cuối.
