Top 10 Sữa Tươi Không Đường Cho Bà Bầu Dễ Uống 2021

0
4719

Sữa tươi không đường cho bà bầu là sản phẩm mà mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng để bổ sung dinh dưỡng trong quá trình mang thai. Sữa tươi không đường rất dễ uống, phù hợp với mẹ mang thai 3 tháng đầu hoặc đang trong quá trình thai nghén. Đặc biệt nếu bạn muốn uống sữa vào con không vào mẹ, uống sữa không gây tăng cân và không gây tiểu đường khi mang thai thì lựa chọn sữa tươi không đường là vô cùng hợp lý. 

Sau đây là top 10 loại sữa tươi cho bà bầu chất lượng nhất trên thị trường hiện nay. Nếu bạn đang muốn tìm sữa tươi nào tốt cho bà bầu thì bài viết này sẽ mang đến cho bạn những thông tin hữu ích. 

Sữa tươi không đường có những loại nào?

Sữa tươi không đường là loại sữa không được thêm đường khi chế biến. Thành phần dinh dưỡng trong sữa tươi không đường bao gồm:

Chất béo, đạm, các loại vitamin A, B, D và các loại khoáng chất như canxi, magie, kali, photpho… tốt cho cả bà bầu, trẻ em và người già. 

hàm lượng dinh dưỡng trong sữa tươi

Sữa tươi không đường có 2 loại chính:

Sữa tươi thanh trùng: Đây là loại sữa tươi mới vắt nên còn giữ nguyên thành phần vi chất, vi khuẩn sống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên loại sữa này chỉ sử dụng được trong vòng 2-3 ngày và phải bảo quản ở nhiệt độ từ 3-5 độ. Không khuyến khích mẹ bầu sử dụng loại sữa thanh trùng này vì không đảm bảo an toàn cho mẹ bầu, sữa còn chưa được xử lý nên còn tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe. 

Sữa tươi tiệt trùng: Loại sữa này sử dụng công nghệ hiện đại để diệt khuẩn nên khi uống không lo mắc bệnh đường ruột. Tuy nhiên hàm lượng dinh dưỡng bị giảm đi nhiều. Sữa có thể để được thời gian dài với điều kiện nhiệt độ bình thường. Loại sữa tươi tiệt trùng có thể sử dụng được cho phụ nữ có thai. 

các loại sữa tươi không đường

Công dụng của sữa tươi không đường với phụ nữ mang thai

Công dụng nổi bật của sữa tươi không đường là giúp cung cấp các dưỡng chất hữu ích cho phụ nữ mang thai mà không gây béo phì, tăng cân, giảm tiểu đường thai kỳ. Cụ thể:

  • Lượng đường trong sữa đã được loại bỏ nên mẹ bầu không phải lo mất kiểm soát lượng đường khi mang thai. 
  • Sữa tươi không đường không gây khó tiêu, đầy hơi. 
  • Sữa tươi không đường giúp bổ sung lượng nước cho cơ thể. 
  • Sữa tươi không đường bổ sung canxi giúp hoàn thiện xương và răng cho mẹ và thai nhi. 
  • Cung cấp protein thiết yếu cho cơ thể bà bầu. 
  • Cung cấp các loại vitamin A, B, D hỗ trợ phát triển thị lực, não bộ cho thai nhi.
  • Bổ sung chất béo cần thiết và tăng sức đề kháng.
  • Hỗ trợ ổn định tim mạch cho cả mẹ và thai nhi. 
công dụng của sữa tươi không đường với phụ nữ mang thai

Các loại sữa tươi không đường cho bà bầu chất lượng cao

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa tươi cho bà bầu. Điều này vừa là thuận lợi nhưng đôi khi cũng lại gây bất lợi trong việc lựa chọn. Để giúp bạn có thể dễ dàng trong việc lựa chọn sữa tươi không đường tốt cho bà bầu. Hãy tham khảo những gợi ý sau:

Sữa tươi không đường Vinamilk

Vinamilk là thương hiệu sữa hàng đầu tại Việt Nam vì vậy chắc hẳn là người tiêu dùng Việt không còn quá xa lạ với thương hiệu này. Nhiều người băn khoăn là bà bầu uống sữa tươi không đường vinamilk có tốt không? Thì bạn có thể yên tâm sử dụng nhé. 

Sữa tươi vinamilk được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, đảm bảo an toàn cho phụ nữ có thai. 

Thành phần của sữa bạn có thể tham khảo trên bao bì:

thành phần của sữa tươi không đường vinamilk

Ưu điểm của sữa tươi Vinamilk:

  • Sữa được làm từ 100% sữa tươi nguyên chất. Mùi vị thơm ngon. 
  • Áp dụng công nghệ tách béo hiện đại giúp giảm ⅓  lượng chất béo nên bà bầu có thể yên tâm sử dụng sữa mà không lo bị mập. 
  • Sữa hấp thụ nhiều vào con giúp con có hệ xương và răng chắc khỏe, cao lớn và đạt cân nặng lý tưởng. 
  • Khi uống mẹ bầu không lo gặp các triệu chứng đầy bụng, buồn nôn, khó tiêu. 

Giá tham khảo: 35 nghìn đồng/ lốc 4 hộp.

sữa tươi Vinamilk

Sữa tươi không đường TH True Milk

TH True Milk là loại sữa tươi tiệt trùng được nhiều bà bầu lựa chọn bởi hương vị thơm ngon, nguyên liệu sữa sạch được lấy từ các trang trại bò sữa của TH, áp dụng công nghệ xử lý hiện đại giúp đảm bảo giá trị dinh dưỡng và mang đến sự an toàn cho bà bầu.

Thành phần dinh dưỡng của sữa TH:

Thành phần dinh dưỡng của sữa TH true milk

Ưu điểm của sữa tiệt trùng TH:

  • Hương vị sữa thơm ngon, béo ngậy mà không ngấy. 
  • Không gây tăng cân cho mẹ bầu. 
  • Cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho thai nhi phát triển khỏe mạnh. 
  • Sữa có chứa các axit béo giúp hỗ trợ phát triển trí não. 

Giá tham khảo: 32 nghìn/ lốc 4 hộp.

sữa tiệt trùng TH

Sữa tươi không đường Cô gái Hà Lan Dutch Lady

Sữa tươi cô gái Hà Lan là loại sữa quen thuộc với người tiêu dùng Việt nam. Sản phẩm được đánh giá cao vì không có chứa chất bảo quản, không kháng sinh, không thuốc trừ sâu, không phẩm màu mang đến sự an toàn cho người sử dụng, đặc biệt là mẹ bầu. 

Thành phần dinh dưỡng:

Thành phần dinh dưỡng sữa Cô gái Hà Lan Dutch Lady

Ưu điểm của sữa Cô gái Hà Lan:

  • Ngọt mát, thơm béo ngậy rất dễ uống. 
  • Có chứa hơn 20 dưỡng chất thiết yếu giúp phục hồi sức khỏe và tinh thần cho phụ nữ sau sinh.
  • Sữa dễ tiêu hóa, không gây chướng bụng, không gây táo phân. 
  • Sữa có chứa hàm lượng đạm và canxi cao giúp xương chắc khỏe. 

Giá tham khảo: 27 nghìn/lốc 4 hộp.

sữa Cô gái Hà Lan

Sữa tươi không đường tách béo Devondale Smart của Úc

Dòng sữa tươi không đường cho bà bầu Devondale Smart là sản phẩm nhập khẩu của Úc. Sản phẩm được kiểm định nghiêm ngặt theo quy chuẩn của Châu Âu. Không sử dụng chất tạo màu, phụ gia đảm bảo an toàn cho bà bầu và thai nhi. 

Thành phần dinh dưỡng:

Thành phần dinh dưỡng của sữa cho bà bầu Devondale Smart

Ưu điểm của sữa tươi tiệt trùng Smart:

  • Sữa có vị thơm mát, không ngấy, rất dễ uống. 
  • Cung cấp hàm lượng canxi, các vitamin khoáng chất thiết yếu hỗ trợ trẻ tăng chiều cao, tăng cân, giúp bà bầu phòng tránh loãng xương khi mang thai. 
  • Bà bầu uống sữa sẽ rất tốt. Tuy nhiên sữa có thể gây táo bón. 

Giá tham khảo: 47 nghìn/lốc 4 hộp 200ml.

sữa tươi tiệt trùng Smart

Sữa tươi tách béo cho bà bầu Meadow Fresh 

Dòng sữa tách béo Meadow Fresh là sản phẩm đến từ New Zealand được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại với thành phần 100% sữa tươi, không chất bảo quản và hương liệu nên rất an toàn cho đối tượng phụ nữ mang thai.

Thành phần dinh dưỡng:

Thành phần dinh dưỡng sữa Meadow Fresh

Một số thành phần của sữa có thể gây dị ứng nên bạn cần lưu ý nếu thấy có bất thường về sức khỏe khi uống thì nên dừng để theo dõi. 

Ưu điểm của sữa tươi Meadow Fresh:

  • Vị thơm nhẹ, dễ uống, không gây ngán, thích hợp với bà bầu hay ốm nghén. 
  • Sữa không gây đầy bụng, dễ tiêu hóa.
  • Sữa giúp kích thích vị giác của mẹ giúp mẹ ăn uống ngon miệng, giảm âu lo, mệt mỏi. 
  • Sữa không gây tăng cân, dinh dưỡng chủ yếu vào con. 

Giá sữa tham khảo: 35 nghìn lốc 3 hộp 200ml. 

sữa tươi Meadow Fresh

Sữa tươi Úc cho bà bầu Australia’s Own

Sản phẩm sữa tươi Australia’s Own có nguồn sữa được lấy từ các nông trại bò sữa lớn tại Australia. Sữa được tiệt trùng đảm bảo an toàn cho bà bầu khi sử dụng. 

Thành phần dinh dưỡng:

thành phần dinh dưỡng của sữa Australia’s Own

Ưu điểm của sữa Australia’s Own:

  • Nguồn nguyên liệu sữa tươi sạch, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho mẹ và bé. 
  • Sữa có vị ngọt, ngậy. 
  • Hỗ trợ bé phát triển chiều cao, tốt cho thị lực, cải thiện trí thông minh. 
  • Hỗ trợ tăng cân cho bé. 

Giá tham khảo: 26.9 nghìn. hộp 1 lit. 

sữa Australia’s Own

Sữa tươi không đường Ozi Choice

Đây là loại sữa tươi tiệt trùng được nhập khẩu từ Úc được nhiều người ưa chuộng bởi chất lượng nguồn sữa chất lượng. 

Thành phần dinh dưỡng bao gồm:

Thành phần dinh dưỡng Ozi Choice

Ưu điểm của sữa Ozi Choice:

  • Sữa đảm bảo an toàn cho bà bầu. Đáp ứng đủ 5 tiêu chí: không hormon tăng trưởng, không kháng sinh, không chất bảo quản, không chuồng trại, không thức ăn công nghiệp. 
  • Giúp con cân, mau lớn. 
  • Củng cố hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng ở cả mẹ và con. 
  • Nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh khi còn trong bụng mẹ. 
  • Hỗ trợ phát triển chiều cao cho bé. 

Giá sữa tham khảo: 274 nghìn/ thùng 24 hộp 200ml. 

sữa Ozi Choice

Sữa tươi không đường Love’in Farm

Sữa tươi Love’in Farm là dòng sữa tươi úc cho bà bầu có thể tham khảo lựa chọn. Sữa đảm bảo không chứa chất bảo quản, nói không với hormone tăng trưởng và thuốc kháng sinh. 

Thành phần dinh dưỡng: 

giá trị dinh dưỡng sữa tươi không đường Love’in Farm

Ưu điểm của sữa tươi Love’in Farm:

  • Sữa tươi 100% nguyên chất. 
  • Hương, không gây cảm giác ngấy, thích hợp với phụ nữ mang thai. 
  • Sữa giàu canxi, vitamin và khoáng chất hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh. 

Giá tham khảo: 38 nghìn/ hộp 1 lit. 

sữa tươi Love’in Farm

Sữa tươi nguyên chất không đường Lif Kun

Đây là sản phẩm sữa của công ty IDP – tại Úc. Sản phẩm nói không với chất bảo quản, kháng sinh và hormone tăng trưởng, đảm bảo an toàn cho mọi đối tượng sử dụng. 

Thành phần dinh dưỡng:

Thành phần dinh dưỡng sữa Lif Kun

Ưu điểm của sữa tươi Lif Kun:

  • Nguồn nguyên liệu sữa thuần khiết tự nhiên. 
  • Có chứa các thành phần khoáng chất như Canxi, magie, photpho… hỗ trợ cho sự phát triển chiều cao và trí não của trẻ. 
  • Hương vị sữa thanh béo, ngọt nhẹ dễ uống. 

Giá tham khảo: 53 nghìn/hộp 1 lit. 

thành phần sữa tươi Lif Kun

Ngoài các dòng sữa tươi không đường trên, bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm sữa bầu Mom’s Absolute của Hàn Quốc. Đây là dòng sữa bầu có hàm lượng chất béo và đường rất thấp nên khi uống không lo tăng cân, tiểu đường khi mang thai.

Nếu so sánh sữa bầu Mom’s Absolute với sữa tươi thì: Sữa bầu Mom’s Absolute của Maeil có:

– Hàm lượng canxi cao gấp 2 lần.

– Hàm lượng sắt cao gấp 50 lần.

Vitamin C cao hơn 34 lần. 

Chất béo chỉ bằng 1/15.

Chất béo bão hòa bằng 1/25. 

– Hàm lượng cholesterol bằng ⅕.

Vì vậy đây cũng là một trong những dòng sữa cho bà bầu tốt mà bạn có thể lựa chọn để sử dụng khi mang thai. 

Những câu hỏi về sữa tươi không đường cho bà bầu?

Khi mang thai các bà bầu thường thắc mắc một số câu hỏi liên quan đến sữa tươi không đường như sau:

Bà bầu có nên uống sữa tươi không đường?

Sữa tươi không đường là sản phẩm dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe và an toàn nên bà bầu có thể sử dụng sữa tươi không đường khi mang thai. Nếu bạn thắc mắc nên lựa chọn sữa tươi không đường nào cho bà bầu thì có thể tham khảo 10 dòng sữa tươi không đường cho bà bầu ở trên. 

3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu thường nghén và không ăn uống được nhiều. Vì vậy nếu không thể uống được sữa bầu thì bạn có thể uống sữa tươi tiệt trùng để bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể và cho con. 

Tuy nhiên sữa tươi không thể sử dụng để thay thế cho sữa bầu vì hàm lượng các vitamin khoáng chất của nó ít hơn. Vì vậy bạn nên kết hợp sử dụng cả sữa tươi và sữa bầu trong quá trình mang thai để thai nhi phát triển toàn diện. 

Bà bầu nên uống sữa tươi loại nào?

Bà bầu nên lựa chọn sữa tiệt trùng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. 

Nên chọn loại sữa tươi có hàm lượng chất béo thấp nếu không muốn tăng cân. 

Nên uống sữa tươi không đường bao nhiêu thì tốt?

Sữa tươi không đường tốt cho bà bầu tuy nhiên cũng không nên uống quá nhiều. Mẹ bầu chỉ nên uống từ 400-600ml một ngày và nên chia nhỏ thành các lần uống. 

Thời điểm bà bầu uống sữa tươi không đường?

Thời điểm tốt nhất nên uống sữa tươi là sau khi ăn sáng từ 1-2 tiếng. Lúc này hệ tiêu hóa đã hấp thụ hết các lượng thức ăn.

Buổi tối trước khi đi ngủ 2 tiếng có thể uống sữa để ngủ ngon hơn và bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi và giúp mẹ bầu không cảm thấy đói. 

Trên đây là những thông tin về chủ đề sữa tươi không đường cho bà bầu. Hy vọng rằng bài viết này đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích. Nếu bạn thấy bài viết này hay thì đừng quên chia sẻ và bình luận bên dưới bài viết này nhé. 

Khuất Diệu Linh là tác giả của trang blog ptlvina chuyên viết về kinh nghiệm dinh dưỡng và sức khỏe. Với mong muốn mang đến cho người tiêu dùng Việt Nam các thông tin hữu ích nhất về sức khỏe, Diệu Linh hi vọng sẽ được người đọc ủng hộ!

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây